白领朋友们你是否晓得你的健康情况

白领们,你们中午都吃什么?
各位在大都市上班的白领们,你们是不是一直为中午的那顿饭吃什么而伤透脑筋?是不是在为每天一成不变的便当而叫苦不停?
中华英才网近日一项针对深圳白领的调查“你每天都会为午餐而伤脑筋?”结果显示,65%的上班族几乎每天都要为午餐吃啥绞尽脑汁。其中,90%的人对公司附近的午餐不满意,无奈“人是铁饭是钢”,只能凑合一下。因此,很多上班族中餐吃得少,晚餐反而吃得很多很丰盛,而这样的饮食习惯将导致肥胖和其它多种病症。
  说到午餐要求,83%的上班族称“根本不奢望营养”,好吃干净就行,只可惜,很多小食店的卫生情况令人担忧。
上班族的困惑——中午决定吃什么了吗?
今天中午吃什么?
公司楼下的快餐店?      
穿过一条街去吃烫粉丝?
去吃路边摊的炒面?
还是叫经常吃的外卖?
   没有营养、没有花样、做的半生不熟生硬的米饭、化学泡沫制作的有毒饭盒....
每一个上班族的命运就是:“整天不停的地工作,想想工作多辛苦,中餐却总是吃不好,每天都是那几样,真是让人烦脑”。当然,本人也是一样的苦脑,每天最累的不是工作,却是在寻思吃什么东西,从11:30想到12:00,结果还是没有想到,真让人郁闷。
周边的饭的份量越来越少,价钱却越来越贵~~在上海各大商圈附近的上班族每天的饭钱也都在10-12元左右呢~~我在人民广场附近,就是一般的盒饭最少也要八,九元~
最近公司里有同事开始喝一种叫奶昔的东西,是用一种蛋白混合的粉状的东东和纯牛奶冲制成的,看起来好象很方便。他的中饭不用十分钟就解决了~~而帮我们带饭的同志还在外面和那些排队买饭的同胞们肉搏着呢~
因为好奇跟这位同事讨了一份奶昔来体验,是草莓味道的~~口感还蛮不错的~~不知道为什么喝下去就不饿了,同事说这里面包含了很多人体所需的维生素,蛋白质和碳水化合物,他妈妈一直在吃这个,刚开始是想用来减肥的,没想到还改善了皮肤和肠胃。我专门拿包装盒看了,上面有获得《保健食品批准证书》的食品准许使用卫生部规定的保健食品标志,还有注明可以代餐的字样…应该是不下错的吧~~看看他的脸好象是比以前干净多了~~
呵呵~~可以尝试下~~算下来和在外面吃花的钱差不多,但可以吃出健康也还蛮划算的,而且还省了买维生素等保健品的钱~~嘿嘿

[ 本帖最后由 shisi 于 2008-4-28 15:46 编辑 ]